Открытые тренировки A1 TRIATHLON 15-16 августа!
11 Августа 2015
Открытые тренировки A1 TRIATHLON 15-16 августа!

A1 TRIATHLON приглашает на открытые тренировки 15-16 августа!
Команда A1 TRIATHLON при поддержке партнёров открывает серию тренировок перед стартами A1 TRIATHLON 29-30 августа. Количество мест ограничено, поэтому успейте подать заявку, чтобы готовиться к стартам A1 с профессиональными тренерами! 


Программа тренировок:
15 августа: подготовка к велосипедному и беговому этапам A1 TRIATHLON
7:45 - сбор у здания Администрации Сестрорецка (пл. Свободы).
8:00 - велотренировка: практика езды в группе, советы по прохождению транзитных зон. Проводят профессиональные тренеры студии TriFit Игорь Леонович и Илья Окунев.
Участники будут поделены на 2 группы: 25км/ч и 30+км/ч. Тренировка пройдет на трассе A1 TRIATHLON, группы поедут в сопровождении тренера и автомобиля.
Продолжительность: 1 час 


9:30 – тренировка по бегу. Тренер - Вячеслав Белостоцкий (Yula Team).
Вводная часть (техника бега, советы по прохождению транзитной зоны) + бег 5 км по трассе A1 TRIATHLON.
Продолжительность: 1 час 


16 августа: тренировка по плаванию в открытой воде
9:45 - сбор у здания Администрации Сестрорецка (пл. Свободы).
Тренировку проводит профессиональный тренер Дмитрий Егоров.
Продолжительность: 1 час 


Для участия в тренировках ОБЯЗАТЕЛЬНА запись на страницах мероприятия в социальных сетях или в письме на адрес o.olshevskaya@a1.ru. В заявке необходимо указать следующую информацию:
1) ФИО,
2) контактный номер,
3) В каких тренировках будете участвовать: вело+бег (15 августа), плавание (16 августа).
До встречи на тренировке!

Тренировки 15!.png