Статьи
1. Сделайте первый шаг
Можно долго ждать знака, приглашения или совета принять участие в триатлоне – и не дождаться. А можно зарегистрироваться на следующий старт A1 TRIATHLON уже сегодня, чтобы навсегда изменить свою жизнь. Триатлон – один из самых динамично развивающихся видов спорта в мире, и у вас есть шанс быть среди первых любителей этого вида спорта в России. Подготовиться к триатлону на короткие дистанции (спринт и олимпийская дистанция) можно за несколько недель – начните подготовку уже сегодня!
2. Найдите компанию
Расскажите о своём новом увлечении друзьям – у вас обязательно найдётся напарник для тренировок! Следовать плану тренировок и стремиться к улучшению результатов в компании гораздо проще. Кроме того, участвовать в гонке на олимпийскую дистанцию можно в составе команды из трёх человек, так что если пока вы уверены только в беге или плавании, это не повод отказываться от участия в A1 TRIATHLON.
3. Подбирайте снаряжение заранее
Среди новичков распространён миф, что правильное снаряжение для триатлона стоит очень дорого, поэтому они откладывают его покупку на последний момент. Вы можете найти подержанную амуницию хорошего качества по более низкой цене – но обязательно сделайте это заранее, чтобы на трассе вас не ждали неприятные сюрпризы вроде натирающего гидрокостюма или сваливающихся беговых кроссовок.
4. Выведайте секреты у профи
В старте A1 TRIATHLON будут принимать участие профессиональные спортсмены, которые могут дать много толковых советов. Не стойте в стороне, общайтесь с другими участниками перед стартом – это поможет вам узнать ответы на многие вопросы. Через несколько стартов вы сами сможете поделиться секретами мастерства с другими участниками!
5. Продумайте свой старт
Многие волнуются насчет самого процесса плавания в открытой воде, между тем успешный старт порой влияет на прохождение водного этапа не меньше правильной техники. Учтите, что на старте будет несколько сотен людей, решите заранее, где вам удобнее стартовать – в первых рядах или позади всех, готовы ли к тому, что со всех сторон будут плыть другие участники, или хотите сконцентрироваться на технике, пусть и позади других спортсменов.
6. Не торопитесь
Не забывайте, что триатлон – это в первую очередь соревнование на выносливость. Не гонитесь за скоростью, главной целью для первого старта будет дойти до финиша и почувствовать уникальную атмосферу этого динамичного вида спорта. Не старайтесь нагнать соперников и не спешите в транзитной зоне, вы сможете поработать над показателями скорости на следующих стартах A1 TRIATHLON!