На А1 – из Бахрейна!
5 Мая 2015
На А1 – из Бахрейна!

Анастасия уверена, что ни огромное расстояние, ни разница в климате не помешают ей 5 июля быть среди первых. 


- Как такая хрупкая девушка решилась на такой изматывающий вид спорта, как триатлон?
- Все началось с бега 4 года назад здесь, в Бахрейне, от избытка энергии. И времени, видимо, тоже… Красота, пальмы, море, бежалось легко... За один год я пробежала CrossIsland- 17 км, потом полумарафон, а там и марафон. Триатлон пришел на смену - для разнообразия.
Спорт помогает мне справиться с эмоциями и прийти в себя после общения с клиентами: я работаю в сфере недвижимости, и иногда работа очень изматывает.
Сначала на дорожном велосипеде прошла спринт, потом - олимпийку в Бахрейне, Лондоне, Абу-Даби и Катаре, а потом узнала про половинку Challenge Bahrain в декабре 2014. Я подумала, почему бы и нет, и стала тренироваться. Преодолела дистанцию за 5 часов 43 минуты. И тут услышала, что в родном Питере будет проводиться А1 TRIATHLON. Как говориться – сам бог велел! 


- Как реагируют друзья и знакомые?
- Друзья сначала тоже удивлялись - такая хрупкая, зачем? А потом привыкли. К тому же со временем большинство друзей подсело на триатлон. В Бахрейне этот вид спорта очень быстро развивается благодаря поддержке шейхов и короля. Так что мы постоянно летаем в Дубай и Абу-Даби на соревнования. 


- Почему вы решили поучаствовать в А1 TRIATHLON?
- Петербург – моя малая Родина, и это огромное наслаждение - тренироваться для этого старта! Лето, зелень, Финский залив! К тому же это мой первый триатлон в России. Очень здорово, что А1 появился, спасибо всем организаторам за эту редкую возможность соревноваться летом, дома, “по-нашему”! 


- Как проходит подготовка? Не жарко ли тренироваться в Бахрейне?
- Все идет по плану. В мае стало жарко, +40 и выше, поэтому тренируемся рано утром или в зале. Но длинные велотренировки приходиться проводить на улице, иногда выезжаем в 4, а то и в 3 утра. Так что мы тут все жаворонки. 


- Не боитесь отрицательного влияния акклиматизации на соревнованиях в Петербурге?
- В прохладном климате все должно быть в два раза проще! И гидрокостюм только ускоряет, а бежать-то как легко! 


- У вас какие-то секреты в подготовке - спортивное питание, музыка?
- Важно сбалансированное питание, витамины по утрам, так как тело подвергается большим ежедневным нагрузкам. В процессе тренировок употребляю гели. А еще не могу прожить без арахисового масла и нутеллы!
Музыка на 100% исключена. Это спорт, а не пробежка по пляжу! Важна безопасность, а при беге, и тем более во время велотренировки, музыка «отключает» от реальности и ставит жизнь под угрозу. Очень советую бегать под звуки природы: птички поют, речка бежит, листва шумит – и точно услышите приближающийся автомобиль и успеете среагировать. Слушайте свое дыхание, как ваши стопы касаются земли – топ-топ-топ-топ, это как медитация. И бежится быстрее! То же самое и на велосипеде: важно слышать, что происходит вокруг. Ваша безопасность – прежде всего! 


- Какая дисциплина в триатлоне вам ближе всего?
- Бег, потом плавание, потом велосипед. Именно в таком порядке! 


- Какие у вас планы на А1 – просто пройти дистанцию, или быть среди первых?
- Я хочу пройти дистанцию как можно быстрее, чтобы скорее отпраздновать с другими участниками, которые отважились на это безумие (смеется).